Menurut Berita Menurut Informasi Terbaru
Panduan Cuci Tangan Menurut WHO: Melindungi Diri dari Penularan Penyakit
Salam Sobat Penurut, Ini Dia Panduan Cuci Tangan Menurut WHO yang Harus Kamu Ketahui
Salam Sobat Penurut, Ini Dia Panduan Cuci Tangan Menurut WHO yang Harus Kamu Ketahui
Virus dan bakteri dapat menyebar melalui permukaan benda yang disentuh oleh banyak orang. Namun, dengan cara yang sederhana, kamu dapat melindungi diri dari penularan penyakit, yaitu dengan cuci tangan. Tentu saja kamu perlu mengetahui cara yang benar dalam mencuci tangan. Salah satu sumber terpercaya yang memberikan panduan cuci tangan adalah World Health Organization (WHO).
WHO merekomendasikan untuk mencuci tangan dengan cairan pembersih tangan berbasis alkohol atau sabun dan air. Panduan cuci tangan yang tepat dapat membantu kamu melindungi diri dari virus dan bakteri yang menyebar melalui kontak dengan orang lain atau permukaan benda yang terkontaminasi. Berikut adalah panduan cuci tangan yang harus kamu ketahui:
Panduan Cuci Tangan Menurut WHO
| Langkah | Cara Mencuci Tangan |
|---|---|
| 1 | Basahi tangan dengan air bersih dan suhu hangat atau dingin |
| 2 | Usapkan sabun ke telapak tangan dan gosokkan tangan bersih satu sama lain |
| 3 | Gosokkan sabun pada bagian punggung tangan, jari-jari, dan bagian bawah kuku |
| 4 | Bilas tangan dengan air bersih |
| 5 | Keringkan tangan dengan menggunakan handuk yang bersih atau dengan mengibaskan tangan secara perlahan-lahan |
| 6 | Jangan menyentuh permukaan benda atau orang lain setelah mencuci tangan |
FAQ – Pertanyaan yang Sering Diajukan
Panduan cuci tangan menurut WHO adalah pedoman yang dikeluarkan oleh WHO untuk membantu masyarakat dalam melakukan cuci tangan yang benar dan tepat.
2. Apa yang harus saya gunakan untuk mencuci tangan?
Kamu dapat menggunakan sabun dan air atau cairan pembersih tangan berbasis alkohol. Pastikan kamu menggunakan produk yang terdaftar oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
3. Berapa lama waktu yang diperlukan untuk mencuci tangan?
Kamu sebaiknya mencuci tangan selama minimal 20 detik setiap kali mencuci tangan. Kamu dapat menyanyikan lagu “Happy Birthday” dua kali untuk mengukur waktu.
4. Kapan saya harus mencuci tangan?
Kamu harus mencuci tangan setiap kali setelah menyentuh permukaan benda, sebelum dan sesudah menyentuh bagian wajah, setelah batuk atau bersin, sebelum dan sesudah menyiapkan makanan, dan setelah menggunakan toilet.
5. Apa yang harus saya lakukan jika tidak ada air dan sabun?
Jika tidak ada air dan sabun, kamu dapat menggunakan cairan pembersih tangan berbasis alkohol yang memiliki kandungan minimal 60% alkohol.
6. Apakah mencuci tangan dapat melindungi dari virus dan bakteri?
Ya, dengan mencuci tangan yang benar dan teratur, kamu dapat melindungi diri dari virus dan bakteri yang tersebar di sekitarmu.
7. Apakah saya masih perlu mencuci tangan setelah menggunakan cairan pembersih tangan berbasis alkohol?
Tidak perlu, jika kamu telah menggunakan cairan pembersih tangan berbasis alkohol dengan benar, maka tanganmu sudah bersih dari kuman. Namun, jika kamu merasa ada kotoran atau keringat pada tanganmu, disarankan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air.
Kelebihan dan Kekurangan Panduan Cuci Tangan Menurut WHO
Sebagai organisasi kesehatan terkemuka, WHO memberikan panduan cuci tangan yang sangat penting untuk mencegah penularan penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri. Berikut adalah kelebihan dan kekurangan panduan cuci tangan menurut WHO:
Kelebihan
– Membantu mencegah penularan penyakit
– Mudah untuk dilakukan
– Menggunakan produk yang terdaftar oleh BPOM
– Dapat dilakukan oleh siapa saja
– Lebih murah dan aman dibandingkan dengan tindakan pencegahan lainnya
– Membantu mengurangi penggunaan antibiotik
Kekurangan
– Kurangnya kesadaran masyarakat dalam melakukan cuci tangan yang benar
– Sering terlupakan dalam kegiatan sehari-hari
– Beberapa cairan pembersih tangan berbasis alkohol tidak efektif untuk membasmi kuman tertentu
Kesimpulan
Dalam rangka melindungi diri dari virus dan bakteri yang menyebar melalui kontak dengan orang lain atau permukaan benda yang terkontaminasi, kamu perlu melakukan cuci tangan yang benar. WHO memberikan panduan cuci tangan yang tepat dan mudah untuk dilakukan. Dengan melakukan cuci tangan yang benar dan teratur, kamu dapat melindungi diri dari penyakit dan membantu mencegah penyebaran virus dan bakteri. Oleh karena itu, sudah saatnya kita semua mempraktikkan panduan cuci tangan yang benar.
Ayo Lakukan Tindakan Cuci Tangan yang Benar!
Sobat Penurut, sekarang kamu sudah mengetahui panduan cuci tangan yang benar menurut WHO. Oleh karena itu, yuk lakukan tindakan cuci tangan yang benar dan ajak orang lain untuk melakukan hal yang sama. Dengan begitu, kita semua dapat melindungi diri dari virus dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.
Disclaimer
Informasi dalam artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran medis profesional. WHO tidak mendukung atau merekomendasikan produk atau merek tertentu.
